Propuesta dirigida esencialmente a aquellas mujeres que en su día a día necesitan descubrir ese lugar interior en el que mora la calma; Poder transitar la vida, con aquello que nos trae, en conexión profunda con nuestro SER, nuestra esencia, y sin olvidarnos de nuestra más humana realidad; Desarrollar esa capacidad de “darnos cuenta”, de ser conscientes, que nos lleva a una experiencia más serena e integral, de la vida y de nosotras mismas.

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PROPUESTA 

Compartiremos sentires y necesidades. Aprenderemos técnicas de relajación, reeducaremos nuestra respiración, entrenaremos la Conciencia Plena, descubriremos y practicaremos la Comunicación No Violenta, regresaremos a nuestro Cuerpo con ejercicios de Yoga y ATB,... abiertas a lo que vaya surgiendo en el camino.

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Siete sesiones quincenales los jueves de 19:O0 a 20:30, en Palma.  Inicio: 7 de octubre. Fin: 30 de diciembre.

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Aportación sugerida: 80€ (las 7 sesiones). 

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Las plazas son muy limitadas y es preciso inscribirse previamente.

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