GRUPOS DE PRÁCTICA SEMANAL

Mindfulness

adultos

Talleres de tipo experiencial (no teórico) donde a través de ejercicios (en los que involucramos cuerpo - mente - emociones) facilitamos una escucha profunda que da un sentido a nuestra experiencia.

Aprenderemos a enfocar nuestra atención en el momento presente, aumentando nuestra capacidad atencional, concentración, comprensión, memoria,... y mejorando el aprendizaje (académico y socio-emocional).

Además, mindfulness incrementa nuestra autoestima, empatía; facilita nuestra gestión emocional accedemos paulatinamente a un estado de calma y serenidad, despertando a nuestra sabiduría y bondad esencial.

Palma

Cada lunes no festivo desde el 9 de septiembre de 2019 hasta finales de julio de 2020, de 19.00 a 20.00.

Sugiero una aportación de 8€ por sesión o 30€ por un bono de 5 sesiones

Grupo abierto: puedes asistir cuando puedas reservando por wtsp.

Marratxí

4 series independientes los martes de 19.00 a 20.15:

​Fechas de inicio: 

  • Serie 1: 7/10. 7 sesiones. Aportación 50€. 

  • Serie 2: 3/12. 5 sesiones. Aportación 30€.

  • Serie 3: 31/3. 6 sesiones. Aportación 35€.

  • Serie 4: 19/5. 6 sesiones. Aportación 35€.

  • Imprescindible inscripción previa por wtsp o email

Se requiere inscripción. 

Cuerpo y Conciencia

Propongo dos series de 6 sesiones más dinámicas, con prácticas en movimiento y énfasis en la conciencia corporal. Trabajo inspirado en Mindfulness y ATB (Awareness Through the Body).

En Palma, los siguientes viernes de 19.00 a 20.30:

  • Serie 1: 11/10, 18/10, 25/10, 8/11, 22/11, 29/11.

  • Serie 2: 17/04, 24/04, 22/05, 12/06, 19/06, 26/06

Aportación sugerida: 50€/módulo de 6 sesiones. Imprescindible inscripción.

+34 601 368 696

  • White Facebook Icon

Find us on Facebook