Esta propuesta tiene como propósito descubrir, mediante la experiencia, las conexiones existentes entre mente, emociones y cuerpo, e incluso ir más allá e integrar esas diferentes partes del ser en un todo alrededor de un centro más profundo. Desarrollar esa capadidad de “darnos cuenta”, de ser conscientes, que nos lleva a una experiencia más esencial de nosotros mismos.

No somos solo lo que conocemos de nosotros mismos sinó algo mucho más grande que nos es desconocido.
- Sri Aurobindo -


Las dinámicas están inspiradas en ATB (Awareness Thougth the Body https://www.auroville.org/contents/1100), mindfulness en movimiento, y yoga.

 


Sesiones temporalmente suspendidas.

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