RETIROS DE

SILENCIO Y MEDITACIÓN

 

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PARA QUIEN

Para todos aquellos con una práctica meditativa previa que desean profundizar y arraigar. 

 

 

CUANDO

Están previstas las siguientes fechas: ​​​​​​​

• del 13 al 15 de noviembre de 2026.

• del 15 al 17 de enero de 2027.

• del 13 al 17 de abril de 2027.*

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Retiros de noviembre y de enero

Nos encontraremos en Sant Honorat entre las 17:30 y las 18:00 del viernes para que puedas llegar y ubicarte tranquilamente antes de empezar con la primera dinámica sobre las 18:30.

Saldremos de Sant Honorat el domingo después de comer (aproximadamente a las 15:30).

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Retiro de abril

En este retiro existe la posibilidad de entrar en el silencio el martes 13. Quienes puedan participar de martes a domingo, nos encontraremos en la ermita el martes a las 17:00. Quienes solo puedan de viernes a domingo entraran en el silencio el viernes 16 de abril a las 17:30. 

Saldremos de Sant Honorat el domingo después de comer (aproximadamente a las 15:30).

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DONDE

Ermita de Sant Honorat, en Randa -Algaida-, Mallorca. 

https://goo.gl/maps/AbNDfdjjtME2

 

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ALOJAMIENTO

Nos alojaremos en la ermita de Sant Honorat (https://www.ermitasanthonorat.org), en habitaciones de uso individual. 

En cuanto a las comidas, en Sant Honorat nos preparan una deliciosa comida casera ovolactovegetariana o vegana. Además, en el comedor hay te, infusiones, fruta y galletas disponibles todo el tiempo.

 

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DINÁMICA

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Desde la apertura del silencio hasta el domingo antes de comer mantendremos absoluto silencio. Durante este  retiro tendremos la oportunidad de mirar adentro, de reposar en nosotros, de observar aquello que necesita ser observado. 

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Iré proponiendo diferentes prácticas meditativas que compartiremos en completo silencio: La práctica que poco a poco nos acercará a nuestra verdadera esencia.

• meditación sentada y caminando,

• caminatas conscientes, 

• alguna meditación mindfulness guiada,

• meditaciones dinámicas, 

• prácticas mindfulness,

• danzas meditativas, 

• etc...

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Abandonar el reloj y la necesidad de conocer el programa con antelación te dará la oportunidad de realmente descansar, dejar de prever y planificar, confiar y disfrutar de lo que hay en cada momento, plenamente.

 

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APORTACIÓN

En el importe están incluidas las tres comidas -desayuno, comida y cena-.

Aportaciones sugeridas (Incluyen alojamiento en pensión completa y dinámicas meditativas).

• Retiro de 3 días -2 noches- (de viernes a domingo): 

  • 230€ 

  • 200€ si estás parado o eres estudiante o pensionista.

• Retiro de 5 días -4 noches- (de martes a domingo): 

  • 480€ 

  • 420€ si estás parado o eres estudiante o pensionista.

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INSCRIPCIÓN

1.- Cumplimenta y envía el formulario de inscripción que encontrarás más abajo. 

2.- En unos días recibirás nuestra confirmación de que quedan plazas disponibles por correo electrónico.

3.- Entonces realiza un ingreso o transferencia de 60€ en concepto de inscripción en la cuenta ES54 0081 0435 4200 0133 4136 del Banco de Sabadell. Recuerda indicar claramente tu nombre y apellidos y la actividad a la que te inscribes.

4.- Una vez hayas realizado dicho ingreso, envíame una copia del resguardo bancario a contacte@elianamercadal.com.

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Si tienes cualquier duda, contacta sin ningún compromiso y la resolvemos.

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