GRUPOS DE PRÁCTICA SEMANAL
Mindfulness
petits (entre 7 y 12 años)
Talleres de tipo experiencial (no teórico) donde a través de juegos (en los que involucramos cuerpo - mente - emociones) facilitamos una escucha profunda que da un sentido a nuestra experiencia.
Aprenderemos a enfocar nuestra atención en el momento presente, aumentando nuestra capacidad atencional, concentración, comprensión, memoria,... y mejorando el aprendizaje (académico y socio-emocional).
Además, mindfulness incrementa nuestra autoestima, empatía; facilita nuestra gestión emocional accedemos paulatinamente a un estado de calma y serenidad, despertando a nuestra sabiduría y bondad esencial.
PROPUESTA
Una sesión semanal los lunes en Palma y los miércoles en Son Ferriol (según calendario) de 17:30 a 18:45.
El curso 2020-21 se estructura en tres módulos trimestrales de 10 sesiones cada uno. Se requiere el compromiso de participar al menos en las 10 sesiones de cada módulo.
La aportación sugerida es de 8€/sesión (80€ el módulo).
Las plazas son muy limitadas y es preciso inscribirse previamente.