GRUPOS DE PRÁCTICA SEMANAL

Mindfulness

petits (entre 7 y 12 años)

Talleres de tipo experiencial (no teórico) donde a través de juegos (en los que involucramos cuerpo - mente - emociones) facilitamos una escucha profunda que da un sentido a nuestra experiencia.

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Aprenderemos a enfocar nuestra atención en el momento presente, aumentando nuestra capacidad atencional, concentración, comprensión, memoria,... y mejorando el aprendizaje (académico y socio-emocional).

Además, mindfulness incrementa nuestra autoestima, empatía; facilita nuestra gestión emocional accedemos paulatinamente a un estado de calma y serenidad, despertando a nuestra sabiduría y bondad esencial.​

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PROPUESTA 

Una sesión semanal los lunes en Palma y los miércoles en Son Ferriol (según calendario) de 17:30 a 18:45.

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El curso 2020-21 se estructura en tres módulos trimestrales de 10 sesiones cada uno. Se requiere el compromiso de participar al menos en las 10 sesiones de cada módulo.

La aportación sugerida es de 8€/sesión (80€ el módulo). 

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Las plazas son muy limitadas y es preciso inscribirse previamente.