GRUPOS DE PRÁCTICA SEMANAL

Mindfulness

petits (entre 7 y 12 años)

Talleres de tipo experiencial (no teórico) donde a través de juegos (en los que involucramos cuerpo - mente - emociones) facilitamos una escucha profunda que da un sentido a nuestra experiencia.

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Aprenderemos a enfocar nuestra atención en el momento presente, aumentando nuestra capacidad atencional, concentración, comprensión, memoria,... y mejorando el aprendizaje (académico y socio-emocional).

Además, mindfulness incrementa nuestra autoestima, empatía; facilita nuestra gestión emocional accedemos paulatinamente a un estado de calma y serenidad, despertando a nuestra sabiduría y bondad esencial.​

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PROPUESTA (suspendida temporalmente)

Serie de 8 sesiones para entrenar la atención, la conciencia, la calma... mediante juegos y dinámicas activas y divertidas.

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Sesiones en Palma y Marratxí suspendidas temporalmente.

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Aquí podrás ver el calendario previsto en cuanto reanudemos las sesiones grupales.

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Más información: